Raus aus der Komfortzone - Warum sich Anstrengung lohnt

Etwas geleistet zu haben, gibt uns das Gefühl, wertvoll zu sein,
etwas zu können und uns in schwierigen Situationen selbst helfen zu
können. Wer sich freiwillig anstrengt, hat oft Spaß dabei. Von Luca
Sumfleth (SWR 2024) Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/komfortzone-verlassen Links: Studie zur
wechselseitigen positiven Beziehung von sportlicher Aktivität und
Zufriedenheit:
https://www.bsfrey.ch/wp-content/uploads/2021/08/C_644_Does-Sports-Make-People-Happier.pdf
Studie zu Zusammenhang zwischen der Bereitschaft sich im
akademischen Leben anzustrengen und Persönlichkeitsmerkmalen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092656613001451?casa_token=j6YPX6gxvSMAAAAA:o3Tr-5VNA3LsD04Q4A59ANKbRwFrIPsFuruCrr3he0l89O-_JLj2hNLT2nT8rvJCEdvLpXRxsSAu
Studie von Veronika Job zur Freude an kognitiver Anstrengung ohne
Belohnung: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35101919/ Bei Fragen und
Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de Folgt uns auf Mastodon:
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