Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft
28 Minuten
Podcast
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Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen.
Beschreibung
vor 5 Monaten
Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen ein.
Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen
können die Gedanken verjagen. In manchen Fällen ist eine Therapie
nötig. Von Sofie Czilwik (SWR 2025) | Manuskript und mehr zur
Sendung: http://swr.li/overthinking-was-hilft | Bei Fragen und
Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon:
https://ard.social/@DasWissen
Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen
können die Gedanken verjagen. In manchen Fällen ist eine Therapie
nötig. Von Sofie Czilwik (SWR 2025) | Manuskript und mehr zur
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Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon:
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