Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft

Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft

vor 9 Monaten
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Podcast
Podcaster
Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen.

Beschreibung

vor 9 Monaten
Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen ein.
Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen
können die Gedanken verjagen. In manchen Fällen ist eine Therapie
nötig. Von Sofie Czilwik (SWR 2025) | Manuskript und mehr zur
Sendung: http://swr.li/overthinking-was-hilft | Bei Fragen und
Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon:
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