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  4. #56 SPECIAL: Gesundheit & Longevity mit Kristine Zeller und Dr. Claudia Kettler / Hormone / Schlaf / Frauengesundheit / Anti-Stress Hacks
SPECIAL EPISODE: In dieser Folge dreht sich alles um Healthy
Habits, Gesundheit und Longevity! Wie werden wir gesund und
voller Energie älter? Wir sprechen mit Longevity-Expertin
Kristine Zeller und Ärztin Dr. Claudia Kettler über hormonelle
Veränderungen, was wir für guten Schlaf tun können, unsere
liebsten Anti-Stress Hacks und welche Rückschläge unsere
persönliche Health Journey geprägt haben. Ein ehrliches Gespräch
voll mit persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Insights
und wertvollen Tipps für ein langes und gesundes Leben voller
Energie.    _F*UP STORY Guilty Pleasures und Toxic
Traits: Über ungesunde Gewohnheiten, die wir nicht sein lassen
können

_HEALTH-KIRSCHE Welche Healthy Habits bringen dich wirklich
weiter? Die besten Hacks von unserer Live–Community als
Inspiration für euch. We love! _WERBUNG AVEA

Du hast Einschlafprobleme, unruhige Nächte oder fühlst dich
morgens oft wie erschlagen? Für alle unter euch mit
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„#56 SPECIAL: Gesundheit & Longevity mit Kristine Zeller und Dr. Claudia Kettler / Hormone / Schlaf / Frauengesundheit / Anti-Stress Hacks“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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