Traurigkeit zulassen – der Weg zurück zur Lebensfreude/#37

In dieser Folge von Energie ohne Grund spreche ich über die
Kraft, Traurigkeit wirklich zuzulassen.


Oft versuchen wir, sie wegzuschieben oder zu überspielen – dabei
liegt genau darin der Schlüssel: Erst wenn wir durch die
Traurigkeit hindurchgehen, können wir wieder echte Energie und
Lebensfreude spüren.


Ich teile meine eigenen Erfahrungen, warum Emotionen gefühlt
werden wollen – und wie wir durch das Zulassen von Schmerz wieder
zurück zu uns selbst finden.


Eine ehrliche Einladung zum Fühlen statt Verdrängen.