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Ein überraschender Moment der Leichtigkeit: Du trittst achtsam
aus deinem Zimmer und findest dich plötzlich an einem Seeufer
wieder. Kein lauter Auftritt, sondern eine Einladung – sanfte
Wellen, ein breiter Baum spendet Schatten, goldenes Licht legt
sich wie ein Schleier über die Uferlandschaft. Du atmest die
reine Luft, spürst das Moos unter deinen Füßen, während die Natur
jede Last von deinen Schultern löst. Schritt für Schritt verliert
die Welt um dich ihre Schwere. Dein Atem wird ruhig, dein Herz
weit. Du versinkst in ein Gefühl tiefer Einheit mit Körper, Geist
und Seele – schwerelos, friedlich, wertvoll.

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„Do, 03.07. Entspannt einschlafen - Moos, Wasser, Stille“

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