Gesunde und schöne Haut – Von innen und außen gepflegt

Endlich ist der Sommer da – und mit ihm zeigt sich unsere Haut
mehr denn je! In dieser Folge dreht sich alles rund um das größte
Organ unseres Körpers: die Haut. Warum sie so wichtig ist, wie
sie uns vor Umwelteinflüssen schützt und warum wir sie nicht nur
äußerlich, sondern auch von innen pflegen sollten.





Wir sprechen über die Basics der Hautpflege – Reinigung,
Feuchtigkeit und den unverzichtbaren UV-Schutz – und räumen mit
gängigen Mythen auf. Außerdem erfährst du, welche Nährstoffe und
Vitamine deine Haut wirklich braucht, von Omega-3-Fettsäuren über
Kollagen bis hin zu Vitamin C und Zink.





Hier empfehlen wir besonders die Vellure Beauty
Kapseln, ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit
pflanzlichem Hyaluron, Kollagen und wertvollen Vitaminen, das
deine Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgt und kleine
Fältchen glätten kann. Ergänzend dazu ist Glycin
ideal – eine essentielle Aminosäure, die die Kollagen-Synthese
unterstützt und zusätzlich den Schlaf fördert sowie den
Energiespiegel hebt.





Kreatin und Omega-3-Fettsäuren sind weitere wichtige Bausteine
für Haut und Gesundheit. Alle diese hochwertigen Supplements
findest du bequem bei carish.at.





Ob Akne, trockene Haut oder erste Zeichen der Hautalterung –
deine Haut sendet dir wertvolle Signale, auf die du achten
solltest. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Supplements und
Routinen bekommst du alles an die Hand, um deiner Haut den Glow
zu schenken, den sie verdient.





Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du diesen Sommer nicht nur
gut aussiehst, sondern dich auch rundum wohlfühlst – von innen
und außen!