Erschöpft vom Job – wenn auch eine Pause nichts mehr bringt

#200 Du bist urlaubsreif und schleppst dich zur nächsten Auszeit.
Aber danach bist du schneller am gleichen Punkt als du denken
kannst? Dann liegt das Problem vielleicht nicht an der Pause,
sondern an deinem Job. In dieser Folge spreche ich darüber, warum
ständige Erschöpfung oft tiefer liegt, wieso Urlaub nicht hilft,
und welche Denkfallen dich davon abhalten, das ernst zu nehmen. Du
erfährst, woran du erkennst, dass du nicht nur müde, sondern falsch
unterwegs bist und welche kleinen Schritte dir helfen können, den
Kurs zu ändern. Plus: 6 Fragen, die dir Klarheit bringen, ohne dass
du gleich alles hinschmeißen musst. Eine Folge für alle, die
funktionieren, aber dabei sich selbst verlieren. Viel Spaß beim
Sammeln neuer Erkenntnisse!