19# Dopamin, du kleiner Teufel - Achtsamkeit zwischen Suchmaschine und Sommerlasagne

In dieser Folge sprechen Pia und Joanne über ihre ganz
persönlichen Dopaminkicks: Pia shoppt sich glücklich und googelte
Schauspieler wie ein Profi-Stalker, während Joanne morgens noch
vor dem Kaffee in Rezeptwelten abtaucht und durch 20 verschiedene
Rezepte über Sommerlasagne scrollt.


Dabei setzen sich beide mit dem Thema Dopamin und
Stimulationslevel auseinander - inspiriert von einem
aufschlussreichen Video.


Was macht ständiger Reiz mit dem Gehirn? Und wie lässt sich mehr
Achtsamkeit im Alltag leben?


Eine KI hat den beiden jedenfalls deutlich gemacht: Die Welt ist
eigentlich wunderschön - wenn man mal richtig hinschaut.


zum Schluss gibts wie immer persönliche Empfehlungen: Pia feiert
Pop-Marts-Blindbox-Figuren, Joanne empfiehlt die Netflix-Serie
Mercy for None - eine Art koreanischer John Wick.





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