#102 Basisch durch den Tag - so gelingt dir ein leichter Einstieg

Basisch essen – das klingt für dich nach Superfood-Stress und
Zutaten, die du nicht aussprechen kannst? Dann ist diese Folge
genau richtig für dich! Ich zeige dir, wie du mit einfachen,
alltagstauglichen Ideen basisch durch den Tag kommst – vom
Frühstück bis zum Abendessen. Ohne Dogma, ohne Chia-Zaubertrank –
dafür mit Leichtigkeit, Genuss und jeder Menge Basen-Power.


Perfekt für deinen Start in ein leichteres Leben!





Viel Spaß beim Zuhören!


Deine Petra, Dipl. Ernährungstherapeutin


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