249 // Reparenting – Wie du dir heute gibst, was dir einst gefehlt hat


Was, wenn Heilung nicht bedeutet, alles zu verstehen –
sondern endlich zu fühlen?


Diese Episode ist eine zarte Rückkehr. Zu dem kleinen Kind in
dir, das vielleicht jahrelang übersehen wurde. Das brav war.
Stark war. Still war.
Und das sich doch so sehr gesehnt hat – nach Liebe, nach
Sicherheit, nach einem echten „Ich bin da“. Ich teile mit dir
meinen eigenen Weg des Reparentings – nicht als Methode, sondern
als tiefes inneres Wieder-Ankommen. Und ich erzähle, warum es
nicht reicht, über unsere Wunden zu sprechen – wenn wir sie nicht
wirklich halten können.


Diese Folge ist kein weiteres Tool. Sie ist ein Raum. Für deine
Tränen. Für deine Wahrheit.
Für dein inneres Kind, das nie falsch war – sondern einfach nur
gesehen werden wollte.



Highlights dieser Episode:


Warum klassische Reparenting-Arbeit oft nicht weit genug geht

Wie deine Schutzmechanismen entstanden sind – und wie du sie
in echte Selbstfürsorge verwandelst

Warum es nicht reicht, über Gefühle zu sprechen – und was
dein Nervensystem wirklich braucht

Was der Unterschied ist zwischen Verwöhnen und echter
emotionaler Selbstbegleitung

Wie du praktische Rituale schaffst, um deinem inneren Kind
heute Sicherheit und Halt zu geben

Ein persönlicher Einblick in meine eigene Geschichte – und
warum ich weiß, dass Veränderung möglich ist




Drei Originalzitate aus der Episode:


„Denn der Schmerz von damals kann erst dann gehen, wenn du ihn
nicht mehr weghaben willst.“


„Heilung ist kein Projekt. Heilung ist ein Raum, in dem du atmen
darfst.“


„Dein inneres Kind hält dich nicht zurück. Es wartet darauf, dass
du zurückkommst.“








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