Staffel 4 Folge 5 mit Holger Stummer

In dieser Spezialfolge des Handball-Podcasts “20/12” begrüßen
Christian Zeitz und Henning Fritz Holger Stummer, den
Physiotherapeuten des Zweitligisten HSC 2000 Coburg. Ernährung,
Krafttraining, Supplemente und Regeneration stehen im Mittelpunkt
dieser extra langen Episode – mit besonderem Fokus auf den
Handballsport und die aktuelle Vorbereitungszeit. Authentisch,
informativ und motivierend – eine Folge voller wertvoller Tipps
abseits des Spielfelds.