(ohne Musik) Mi, 02.07. Entspannt einschlafen - Ufer der Freiheit

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Ein Ufer in sanftem Dämmerlicht. Du sitzt am Wasser, spürst das
weiche Gras unter dir, hörst das leise Atmen deines eigenen
Körpers. Klar und still spiegeln sich Sonnenstrahlen auf der
Oberfläche. Alles, was gerade nicht zählt, wird von einer zarten
Brise mitgenommen. Körper und Geist öffnen sich einem Raum von
Ruhe, Freiheit und Geborgenheit. Hier verschmelzt deine Atmung
mit der Stille des Sees – schwerelos, präsent, wertvoll.