Folge 73 - Regenbogen der Glitzer pupst ..

Kennst du diese Tage, an denen nicht mal ein Regenbogen, der
Glitzer pupst, deine Stimmung verbessern könnte? Wenn du lieber mit
deiner Couch verschmelzen willst als mit der Welt da draußen? Jo
genau davon erzähl ich heute – ehrlich, ungeschönt und mit
schwarzen Humor. Ich teile mit dir 3 ganz persönliche Tipps, wie
ich mich aus so einem Tief wieder raushol – ohne Zwang, aber mit
Wirkung. Denn: Motivation muss nicht laut oder perfekt sein –
manchmal reicht schon ein kleiner Impuls und ein bissl Selbstironie
Ideal für: Alle, die zwider sind, aber nicht zwider bleiben wollen.