Sie konzentrieren sich auf die Probleme anderer - Schluss damit!

Fühlen Sie sich ständig verantwortlich für die Sorgen und
Probleme anderer – und vergessen dabei sich selbst? In dieser
Podcastfolge sprechen wir darüber, warum viele Menschen dazu
neigen, sich übermäßig um andere zu kümmern und dabei ihre
eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Wir beleuchten die
psychologischen Hintergründe, mögliche Ursachen wie
Co-Abhängigkeit und das Bedürfnis nach Anerkennung – und zeigen
konkrete Wege heraus aus dieser Dynamik. Lernen Sie, wie Sie
gesunde Grenzen setzen, mehr Selbstfürsorge entwickeln und sich
wieder auf Ihr eigenes Leben konzentrieren können. Für ein
selbstbestimmteres, freieres und ausgeglicheneres Sein. Schluss
mit dem Helferzwang – fangen Sie bei sich an!


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.