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Das gewünschteste Wunschkind Podcast
Von Schuldgefühlen, Stress und Überforderung zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge

Von Schuldgefühlen, Stress und Überforderung zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge

Das gewünschteste Wunschkind vor 1 Jahr

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spricht Danielle mit Kathi und Olivia vom Podcast Glücksheldin über
Dauererschöpfung, Schuldgefühle und den langen Weg zurück zu mehr
Selbstfürsorge und Selbstbestimmung. Die beiden erzählen offen von
ihrer eigenen Überforderung, dem Wendepunkt – und davon, wie sie
heute andere Frauen begleiten, wieder in ihre Kraft zu
kommen. Shownotes:Kathis und Olivias Podcast:
https://gluecksheldin.de/podcast/, die beiden auf Instagram:
https://www.instagram.com/gluecks.heldin/, Glücksheldin-Programm ),
ihr viermonatiges-Coachingprogramm für Mütter:
https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ und ihre
wöchentliche Portion Entlastung in der Glücksheldin-Post:
https://gluecksheldin.de/post/, Folge 36 "Elternschaft:
Anforderungen vs. Realität. Scheitern an den eigenen Ansprüchen":
https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/elternschaft-anforderungen-vs-realitaet-scheitern-an-den-eigenen-anspruechen-wzmnphjm4r28s,
Folge 89 "Erschöpfte Eltern - was hilft und wie können wir
vorbeugen? Mit Michéle Liussi und Katharina Spangler":
https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/erschoepfte-eltern-was-hilft-und-wie-koennen-wir-vorbeugen-mit-michele-liussi-und-katharina-spangler-i25q58h65qkoj,
Folge 113 "Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen
umgehen":
https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-wir-mit-schuldgefuehlen-und-schlechtem-gewissen-umgehen-le1s3gaj54mb7,
Folge 182 "People Pleasing - wie wir der Harmoniefalle entkommen":
https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/people-pleasing-wie-wir-der-harmoniefalle-entkommen-ny58aurjoi4f2+++
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