Ist Wellbeing die neue Selfcare?

Ungestört einen Kaffee trinken, mal kurz die Füße hochlegen oder
einfach nur eine Sache in Ruhe zu Ende bringen? Was einfach
klingt, ist im Alltag mit Kindern oft ein Ding der Unmöglichkeit.
Warum es aber wichtig ist, dass wir uns als Eltern regelmäßig
Zeit für uns einräumen, inwiefern die gute alte Gurkenmaske
tatsächlich ein Anfang sein kann in Sachen Selbstfürsorge und ob
das alles tatsächlich in ein großes ganzes Wohlgefühl münden kann
- Höre jetzt die neue Folge MUT TO GO - Der Resilienz-Podcast für
Eltern!


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FRISCHGEBACKENE MAMAS, das im August 2022 im Groh Verlag
/ Droemer Knaur erschienen ist. Ein schönes Geschenk für deine
Freundin, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder Cousine, wenn sie
gerade ein Baby erwartet :-)