Folge 19 Das bringt doch eh nichts - gefährliche Resigantion

„Ich hab schon so viel probiert… es bringt ja eh nichts
mehr.“Kennst du diesen Gedanken? Dann bist du nicht allein – aber
auch nicht machtlos.In dieser Folge spreche ich über ein
besonders gefährliches Hindernis beim Abnehmen: Die innere
Resignation – der Moment, in dem du innerlich aufgibst, obwohl du
eigentlich noch weitermachen willst. Du erfährst:Warum
Resignation oft der wahre Grund ist, warum du dein Ziel nicht
erreichstWie du trotz Rückschlägen wieder Hoffnung, Struktur und
Motivation findestWas wirklich funktioniert – auch wenn du schon
viele Diäten hinter dir hastWie du Schritt für Schritt wieder
Vertrauen in dich und deinen Körper entwickelst Es geht nicht um
Verzicht, Disziplin oder Perfektion. Es geht darum, dass du einen
Weg findest, der zu dir passt – dauerhaft, entspannt und
realistisch.GRATIS ONLINE Kurs. Abnehmen mit normaler
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