124 - Angst vor der Stille: Warum du dich selbst gerade dort wiederfindest

Du kennst diesen Moment: Plötzlich ist es still – und dein
Inneres wird laut.
Warum macht uns das Angst? Und was will genau da gefühlt
werden?
In dieser Folge erfährst du, wie du die Stille nicht länger
fürchtest, sondern als Rückweg zu dir nutzt.


Warum gerade diese Momente der Stille oft so unbequem sind – und
warum sie gleichzeitig eine enorme Chance für dich sein
können.
Denn wenn die Worte aufhören, beginnt etwas Tieferes: das echte
Fühlen.


Du erfährst:




Warum unser Gehirn auf innere Stille oft mit einem „inneren
Alarm“ reagiert




Wie du erkennst, wovon du dich vielleicht ständig ablenkst




Welche Kraft in bewusstem Fühlen liegt – ohne es gleich
analysieren oder verändern zu wollen




Wie du Stille wieder als Verbindung zu dir selbst erleben
kannst




Am Ende teile ich mit dir eine kleine Übung, mit der du direkt
ins Spüren kommen kannst – ganz sanft, ganz echt.





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Wenn du diesen inneren Raum nicht länger vermeiden willst,
sondern ihn als Quelle für deine Kraft und Klarheit nutzen
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lebendig ist – und wie du dir selbst wieder näherkommen
kannst.
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Ich wünsche dir ein ehrliches Lauschen in dich hinein.
Und vielleicht den Mut, dem zu begegnen, was du schon lange
spürst.