Selbstzweifel mit ADHS – Warum wir uns oft selbst im Weg stehen / #12

Menschen mit ADHS kennen es nur zu gut: das Gefühl, nicht genug
zu sein, ständig Fehler zu machen oder nie „richtig“ zu
funktionieren. Selbstzweifel können sich tief verankern – durch
negative Erfahrungen, Kritik von außen oder den ständigen
Vergleich mit anderen. Aber wie können wir lernen, uns selbst
mehr zu vertrauen?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstzweifel bei
ADHS so häufig vorkommen, wie sie uns beeinflussen und welche
Strategien helfen können, sie zu überwinden. Denn du bist nicht
deine Selbstzweifel – und du bist mehr wert, als du vielleicht
glaubst! 


Jetzt reinhören und erfahren, wie du dir selbst wieder mehr
zutrauen kannst!