Warum der Wald für Menschen mit ADHS so wichtig ist/#19

 In dieser Folge spreche ich über die besondere Wirkung, die
der Wald auf Menschen mit ADHS haben kann. Warum fühlt sich diese
Ruhe für uns so anders an? Warum sind Bäume, Naturgeräusche und
das einfache „Da-Sein“ oft heilender als jeder Bildschirm?
 Ich erzähle dir, wie mir der Wald geholfen hat, den Kopf zu
sortieren, meinen Fokus neu zu setzen und wieder Energie zu
tanken – ohne Reizüberflutung, ohne Ablenkung.
 Vielleicht ist das genau das, was du brauchst.