Perfektionismus - die ewige Suche nach Fehlern

"Perfectionism doesn't make you feel perfect; it makes you feel
inadaquat." Maria Shriver


Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert. Solange wir uns
gesund perfektionistisch verhalten, indem wir nach guten
Ergebnissen streben, ohne uns zu sehr zu belasten, ist
Perfektionismus ein guter Motivator. Sobald wir aber, aufgrund
unserer inneren negativen Überzeugungen, übertrieben hohe
Standards von uns selbst und auch von anderen erwarten, wird es
anstrengend und vor allem unbefriedigend, weil wir nie zu einem
guten Ende kommen. Wir stecken in einer Fehlersuchsucht fest.


Wie wir da herauskommen können und einige Erkenntnisse mehr,
erfährst du in dieser Folge.