Episode VIII – Perfektionismus – zwischen Anspruch, Angst und Anpassung

️ Episode VIII – Perfektionismus – zwischen Anspruch, Angst und
Anpassung





Was steckt hinter dem Drang, alles richtig machen zu müssen?


Diese Folge beleuchtet Perfektionismus aus systemischer
Perspektive – als Beziehungsmuster, Schutzstrategie und oft als
stille Reaktion auf frühe Erfahrungen.





Was du mitnehmen kannst:


– verstehen, woher dein Perfektionismus kommt


– erkennen, wie er sich in deinem Alltag zeigt


– erfahren, was dich entlasten kann – ohne
Selbstoptimierungsdruck





Mit Impulsen aus systemischer Therapie, Beratung und Coaching –
ohne Rezept, aber mit Raum zum Reflektieren und Wiederfinden.





Weil psychische Gesundheit kein Luxus ist – sondern Grundlage für
echte Verbindung, Selbstführung und Entwicklung.





Wenn dich die Folge berührt oder du jemanden kennst, dem sie gut
tun könnte – teile sie gern weiter.








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Systemisch denken. Wirksam handeln. Neu fühlen. Miteinander
wachsen.





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