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#122 Ist dein Chronotyp schuld daran, dass du aufschiebst?

#122 Ist dein Chronotyp schuld daran, dass du aufschiebst?

Business im Pyjama vor 1 Jahr

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9:16

Aufschieberitis? Spoiler: Dein Chronotyp ist NICHT schuld, naja
er trägt bei, aber anders als du denkst

Du kennst das:

Die To-Do-Liste ist da, der Wille eigentlich auch – aber
irgendwie… düdelst du nur so vor dich hin.

Und dann kommt dieser Gedanke:

„Vielleicht bin ich einfach der falsche Chronotyp?“

In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Irrtümer,
die mir im Gespräch mit aufschiebenden Selbstständigen begegnen:

Dass der eigene Biorhythmus der Grund für chronisches
Aufschieben sein soll.

Ich sag’s dir gleich: Nope und gleichzeitig ist die Tatsache,
dass du zur falschen Zeit versuchst zu arbeiten entscheidend

Denn ja – dein Chronotyp bestimmt viel.

Wann du besonders konzentriert bist.

Wann du leichter in Ablenkung abrutschst.

Wann Kreativität fließt und du dich fokussieren kannst.

Aber: Er ist nicht schuld daran, dass du nicht
losgehst – aber er verstärkt deine Tendenz zum
Aufschieben

Deine Take-Aways aus dieser Folge:

Warum dein innerer Rhythmus keine Ausrede ist – aber ein riesiger
Hebel sein kann

Was kreatives Chaos mit Dopamin und Prokrastination zu tun
hat

️ Wie du deine Muster erkennst – und aus Aufschieben echte
Umsetzung machst

Und: Warum es nicht um Disziplin, sondern um Selbstführung geht
(aber mit Leichtigkeit!)

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst,

wie du endlich wieder in deinen Flow kommst – auch wenn
du kein Struktur-Roboter bist.

Hör rein, wenn du rausfinden willst, wie du dein Business nach
deinem Rhythmus führst – statt gegen dich selbst zu kämpfen.

Und wenn du richtig tief eintauchen willst:

Meld dich zum Flow & Freedom Workshop
an – da lernst du, wie du mit deinem Biorhythmus
arbeitest, statt dich ständig selbst zu überfordern.