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Über Scham, Sex & Selbstausdruck: Wie dich authentischer Ausdruck befreit und gesund abgrenzt mit Pia Eppacher

Über Scham, Sex & Selbstausdruck: Wie dich authentischer Ausdruck befreit und gesund abgrenzt mit Pia Eppacher

Gotta Go Heal vor 1 Jahr
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Sheeesh in dieser Folge wird nun wirklich nichts mehr
zurückgehalten 🫣 Pia und ich sprechen ganz ungefiltert über
Sexualität, Schamgefühle und authentischen Ausdruck - in
Beziehungen, auf Instagram und ja, auch im Bett! Es geht um
gesunde Abgrenzung, cringe Momente, klare Neins, körperliche
Wahrheit und warum es so wichtig ist, sich und seine Bedürfnisse
ehrlich zu kommunizieren. Wir nehmen dich mit in unsere
Erfahrungen mit Männern, warum wir uns viel zu lange angepasst
haben und wie wir durch unsere Instagram Live-Challenge erfahren
haben, wie sich authentischer Ausdruck wirklich anfühlt und bei
anderen so auslösen kann

Du erfährst:

wie Selbstausdruck im Sex beginnt – aber weit über’s
Schlafzimmer hinaus wirkt

was Grenzensetzen mit verletztem Ego zu tun hat - gerade in
Beziehungen

was authentischer Ausdruck WIRKLICH bedeutet

warum wir alle so unheimlich Angst davor haben und uns lieber
verstellen

wie Schuld, Scham und alte Muster dich leise zurückhalten und

was meine Nachbarin auf Kho Phangan mit meinem Schuldgefühl
zu tun hatte - storytime

Freu dich auf ehrliche Story-Time (ich spreche das 1. Mal über
Sex), verletzliche Einblicke und tiefe Erkenntnisse! ️ Wir freuen
uns über deine Erfahrungen zum diesem Thema - DM's are open!
xoxo, Hannah und Pia

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