Das unterscheidet erfolgreiche Abnehmer von nicht erfolgreichen ~ Iss klüger, nicht weniger

Spoiler Alert: Es ist weder die Disziplin noch dass du es nicht
„genug wollen würdest“. Daniel und ich haben mit "Abnehmen ohne
Kalorienzählen" bereits tausenden Frauen beim Abnehmen geholfen.
Dabei sind uns immer wieder bestimmte Muster aufgefallen: Wer
schafft es dauerhaft – und woran scheitert es oft? In dieser Folge
teile ich genau diese Erkenntnisse mit dir.

Das unterscheidet erfolgreiche Abnehmer von nicht erfolgreichen

Beschreibung

Weitere Episoden

5 Wege, um kcal zu sparen ohne weniger zu essen

Der Fall Julia: Sie dachte, sie nimmt zu langsam ab – dabei war es fast zu schnell

Unangenehm, aber ehrlich: Welche Routinen auf unserer Reise nicht geklappt haben.

5 Heißhungertipps unter die Lupe genommen

So sieht ein Tag aus, der dich schlank macht und hält

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit