#41 mit Hendrik Martens und Niklas Heinen (BIZZfluencer Hosts): Über die Gründe für und die Folgen von Digital Detox

Wenn ich beruflich und privat so tief in der digitalen Welt
verankert bin wie unsere beiden Hosts Hendrik und Niklas, darf ich
mich dann eigentlich für eine ganze Woche aus allen Kanälen
abmelden? “Ich darf - und ich muss sogar”!, sagte sich Hendrik und
verabschiedete sich für 10 Tage in seine persönliche Betty Ford
Klinik zum Digital Detox. Heute, nur wenige Wochen danach,
berichtet er im neuen innerlich sowie äußerlich aufgeräumten
Setting von seinen magischen und auch unangenehmen Momenten in
dieser Zeit. In unserer aktuellen Folge erfahrt Ihr von seinen ganz
persönlichen Stressoren, seinen körperlichen und geistigen
Entzugssymptomen und dürft einen Blick in sein privates Tagebuch
werfen. Warum es am Ende des Tages mehr stresst alle Notifications
statt einfach das ganze Smartphone abzustellen, inwieweit es die
Beziehung fördert über sich statt über andere zu sprechen und was
blaue Tapeten und knallgelbe Rollos damit zu tun haben hört Ihr
hier. Und abgesehen von konkreten Handlungsempfehlungen zum
Abgucken, machen Hendrik und Niklas ganz nebenbei noch Lust auf all
das, was im nächsten Jahr von den BIZZfluencern erwartet werden
darf.