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  4. (ohne Musik) Fr, 27.06. Entspannt einschlafen - Zauberhafter Traumwald
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Ein warmer Sonnenstrahl auf der Haut. Das feine Rauschen eines
Baches in der Ferne. Die Erde unter dir – spürbar, wohltuend. Die
Tür öffnet sich und du gehst Schritt für Schritt in einen Wald,
der sich wie ein Zuhause anfühlt. Licht und Schatten tanzen auf
dem Weg, während sanfte Naturgeräusche deine Gedanken in den
Hintergrund begleiten. Ein scheues Tier begegnet dir – friedlich,
vertraut. Die Ruhe des Waldes legt sich wie eine Decke über dich.
Jeder Atemzug wird ruhiger. Jeder Gedanke leichter. Ein Moment
reiner Einkehr, getragen vom Rhythmus der Natur.

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