#153 Stop Peoplepleasing! Authentisch leben statt gefallen wollen.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft – oft ohne
es zu merken: **People Pleasing**. - Du sagst „Ja“, obwohl du
„Nein“ meinst? - Du übernimmst Verantwortung für die Gefühle
anderer? - Du passt dich an, um gemocht zu werden? Dann ist diese
Folge für dich. Ich spreche darüber: • was hinter dem Muster des
People Pleasing steckt – psychologisch und biografisch, • wie du es
erkennst, wenn du dich selbst verlierst, um dazuzugehören, • warum
Authentizität kein Ego-Trip ist, sondern ein Geschenk an deine
Beziehungen, • und wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst
ernst zu nehmen. Du bekommst ehrliche Einblicke, konkrete Impulse
zur Selbstreflexion und eine kleine Übung für deinen Alltag.
**People Pleasing ist kein Persönlichkeitsmerkmal – es ist ein
erlerntes Verhalten. **Mit den Anleitungen in dieser Folge kannst
du Schritt für Schritt Neues lernen und authentischer werden. Hör
jetzt rein und komm dir selbst wieder ein Stück näher. Wenn dir die
Folge gefallen hat, teile sie mit jemandem, der oder die sich auch
zu oft hintenanstellt. Alles Liebe Deine Doris