Nachdenken über die Schattenseiten des Jugendsports

Wir lieben es, über Mut, Disziplin und Chancen zu sprechen, aber
es Punkte, über die wir nicht genug sprechen:
Druck; Burnout, Identitätskrise und Angst bei Kindern, die noch
lernen, wer sie sind; Das Gewicht der Träume;
Eltern investieren Zeit und Geld. Trainer jagen Siegen hinterher.
Social Media sorgt für einen ständigen Vergleich.


Kinder und Jugendliche haben Probleme, mit Druck in verschiedenen
Lebensbereichen zurechtzukommen.
Sie haben Angst vor Spielen. Weinen nach dem einen oder anderen
Fehler. Fühlen Sie sich wie ein Versager, wenn sie nicht gut
performen. Können nicht schlafen. Geben Sie sich selbst die
Schuld für Misserfolge.
Wenn großer Druck überwiegt, gehen Kinder „kaputt“.


Das Spiel, der Wettkampf, der Sport sollte trotz Druck Freude
machen.


Die harte Wahrheit: Talent reicht nicht mehr aus. Arbeitsmoral
reicht nicht aus. Selbst die Liebe zum Spiel reicht nicht aus.


Mental Performance Coaching kein Luxus mehr, sondern eine
Notwendigkeit.


Ich vermittle Fähigkeiten, die Kindern helfen:


Den Druck bewältigen zu können

Selbstwert von Ergebnissen zu trennen

Selbstvertrauen aufzubauen

Konzentriert zu bleiben, auch wenn es laut wird

Sich von Fehlern erholen

Das Spiel, den Sport und Wettkampf wieder zu genießen



Das sind Lebenskompetenzen. Sie helfen im Klassenzimmer, zu
Hause, im Studium, in der zukünftigen Karriere und ja, auf dem
Platz oder dem Spielfeld.


Kinder und Jugendliche müssen lernen, mit dem Druck, mit dem
Scheitern, mit den Anforderungen des Sports an sie umzugehen und
mental stärker daraus hervorzugehen.
Wissend, dass sie mehr als ein Sportler sind.


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erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.