#18 Achtsamkeit

Achtsamkeit


Achtsamkeit bedeutet für mich, einen intensiven Kontakt zu etwas
aufzubauen. Mehr zu sehen, als nur das, was mit dem bloßen Auge
sichtbar ist. Das gilt für Dinge in unserer Umgebung, aber vor
allem auch für uns selbst. Je detaillierter wir uns wahrnehmen,
desto besser können wir ein Leben führen, das unseren
Bedürfnissen gerecht wird.


Achtsamkeit ist eine Wunder-volle Grundlage sowohl für
Persönlichkeitsarbeit als auch für Spiritualität. Ich finde, am
besten lebt es sich mit allen Dreien. Wie, erzähle ich Dir in
diesem Podcast





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Arbeit wissen, dann melde Dich gerne bei mir:


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