6 Fragen, die mich jeden Tag noch näher zu mir führen
Die 6 schriftliche Fragen für mehr Tiefe, Klarheit und Dankbarkeit
23 Minuten
Podcast
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für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten
Beschreibung
vor 8 Monaten
Was bleibt von deinem Tag, wenn er still wird? In dieser Folge lade
ich dich ein, sechs einfache, aber kraftvolle Fragen
kennenzulernen, die deinen Abend in einen Moment der Achtsamkeit
verwandeln. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse zeige ich
dir, wie Journaling dein Glücksempfinden, deine Selbstwahrnehmung
und deine innere Ruhe stärken kann. Diese Übung braucht nur wenige
Minuten – und könnte dein Erleben nachhaltig verändern. Schreib
dich nicht perfekt – schreib dich ehrlich.
ich dich ein, sechs einfache, aber kraftvolle Fragen
kennenzulernen, die deinen Abend in einen Moment der Achtsamkeit
verwandeln. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse zeige ich
dir, wie Journaling dein Glücksempfinden, deine Selbstwahrnehmung
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