#012 Aufräumen

Aufräumen – äußere und innere Räume sortieren


In dieser Folge von Der Raum in mir spreche ich über das
Aufräumen – nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren. Wie
hängen äußere Ordnung und innerer Zustand zusammen? Mir fällt es
oft so schwer, überhaupt anzufangen. Ich erzähle dir von meinem
eigenen Kampf mit Papierstapeln auf dem Küchentisch und was das
mit Überforderung zu tun hat. Am Ende lade ich dich zu einer
Übung ein, in der du deinem inneren Raum Aufmerksamkeit schenkst.
Vielleicht entdeckst du dabei etwas, das du loslassen oder neu
sortieren möchtest.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com