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  4. (ohne Musik) Do, 26.06. Entspannt einschlafen - Sand, Wellen, Stille
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Ein Moment, ganz dir: Sand unter Füßen, Wellen in sanftem
Gleichklang. Du kommst am Ufer an, legst dich auf weichen Sand
und lässt die Meeresbrise Sorgen forttragen. Der Sonnenuntergang
taucht den Himmel in warme Töne, das Rauschen des Ozeans wird
Teil deines Atems. Jeder Herzschlag bringt innere Harmonie, bis
alles, was nicht hierher gehört, leiser wird – und tiefer Schlaf
sich entfaltet.

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