Dein Selbstausdruck: Das fünfte Chakra

In dieser Folge von OM MEETS ALLTAG führt dich Katherina Bock in
die tiefgründige Welt des fünften Chakras – Vishuddha, das
Energiezentrum des Ausdrucks, der inneren Reinigung und der
bewussten Kommunikation. Du erfährst, wie sich mentale Klarheit und
emotionale Freiheit durch Yoga entfalten können, was es mit dem
"kristallinen Geist" auf sich hat und warum achtsame Sprache ein
Schlüssel für authentische Verbindung ist – mit dir selbst und
anderen. Eine Einladung zu mehr Bewusstheit, Selbstausdruck und
innerer Wahrheit.