02: Burnout verhindern heißt Kultur verändern: Führung als Hebel – mit Benthe Untiedt

In Deutschland klagen mehr als 40 Prozent der Führungskräfte 
über Burnout-Syndrome – Tendenz steigend. Allerdings sorgt das
nicht nur für individuelles Leid, sondern kann sich auch negativ
auf die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden auswirken.
Deswegen widmen wir uns in dieser Folge ganz ausführlich dem Thema
Mental Wellbeing und der Frage: Wie können Unternehmen ihre
Angestellten effektiv vor Burnout schützen? Zu Gast ist dafür
Benthe Untiedt. Sie ist Diplom-Psychologin, systemische Beraterin
und Mitgeschäftsführerin der Beratungsagentur Shitshow. Sie
erklärt, wie man Burnout von normalem Stress oder einer Depression
abgrenzen kann, was die Hauptursachen für mentale Belastungen am
Arbeitsplatz sein können und welche Rolle regelmäßige Check-Ins im
Team dabei spielen. Hier findet ihr alle Infos zum Wellbeing
Compass von Urban Sports Club:
https://wellbeingcompass.urbansportsclub.com/  Hier geht’s zu
den MOODSUITS von der Shitshow: https://shitshow.de/moodsuits/ Habt
ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an
podcast@urbansportsclub.com