Mut fängt bei der Angst an - Wie Du Frieden mit Deiner Angst schliesst

️ LebensHeldin! Podcast – „Mut startet mit
Angst“ Wenn die Angst vor Krebs bleibt – und wie
Du trotzdem weitergehst


Viele Frauen kennen das Gefühl: Die Krise ist überstanden, aber
die Angst bleibt.
Still. Leise. Tief im Körper gespeichert.


In dieser Folge sprechen Silke & Isabella
darüber, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern
trotzdem weiterzugehen.


Was Dich erwartet:




Warum Dein Körper Angst speichert – auch lange nach
belastenden Phasen




Wie Epigenetik & Zellgedächtnis unsere Reaktionen
beeinflussen




Woran Du „versteckte Angst“ im Alltag erkennst




Was es heißt, Mut neu zu definieren – jenseits von
Heldinnen-Posen




 Lieblingssatz:
„Vielleicht braucht es keinen großen Plan. Nur die
Entscheidung: Ich bleibe heute bei mir.“


 Diese Folge ist für Dich, wenn…
… Du schon viel geschafft hast – aber noch immer oft im Rückzug
bist.
… Du das Gefühl kennst, „funktionieren“ zu müssen.
… Du neue Wege finden willst, um Deiner Angst zu begegnen


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Jetzt reinhören – und erinnere Dich:
Mut startet mit Angst. Und genau deshalb
gilt:
Du bist die Heldin Deines Lebens 🩷Bis hierher bist Du gekommen,
von hier an wirst Du weitergehen!