KREBS, Arthrose, Schmerzen BESIEGT? Keto war ihr Weg!

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Zusammenfassung

In dieser Episode teilt Gesundheits- und Ernährungscoach Doro
Beck ihre außergewöhnliche Gesundheitsreise. Sie erzählt von
ihrem Leidensweg, der mit Arthrose begann und über
Bandscheibenvorfälle bis zur Brustkrebsdiagnose führte. Als die
Schulmedizin an ihre Grenzen stieß, suchte Doro nach echten
Ursachenlösungen. Ein Wendepunkt war die Krebstherapie und eine
TKTL1-Messung, die sie zur radikalen Ernährungsumstellung
bewegte. Doro erklärt, wie sie den Einstieg in Low Carb fand und
die entscheidende Rolle von Fetten wie Kokosöl erkannte. Erst die
Erhöhung der Fettzufuhr brachte sie erfolgreich in die Ketose und
führte zu enormen Verbesserungen: mehr Energie, das Verschwinden
chronischer Schmerzen und eine unglaubliche körperliche
Transformation. Erfahre mehr über ihren persönlichen Keto-Ansatz
mit Fokus auf Nährstoffdichte und Qualität, das Meiden von Gluten
und Soja sowie die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln. Doro
gibt zudem praktische Tipps zum Überwinden von Hürden wie der
„Fett-Angst“, dem Umgang mit dem sozialen Umfeld und betont die
Wichtigkeit eines ganzheitlichen Lebensstils mit
Stressmanagement, Bewegung und Schlaf.
Unterstützt durch Naturecan

Diese Folge wird unterstützt von Naturecan. Ich empfehle das
Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) zur Unterstützung bei Stress und
für besseren Schlaf. Naturecan steht für höchste Qualität:
THC-frei, laborgeprüft und TÜV-Süd zertifiziert.


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Was du in dieser Episode lernst

Dos Gesundheitsreise: Wie sie Arthrose, Schmerzen, Erschöpfung
& Krebs überwand
Grenzen der Schulmedizin & die Suche nach den wahren
Ursachen
Die TKTL1-Messung als Auslöser für die Keto-Umstellung
Warum Fette (Kokosöl, MCT) der Schlüssel zur erfolgreichen Ketose
sind
Dos nährstoffreicher Keto-Ansatz: Bio, Weidefleisch &
Wildkräuter
Warum Gluten & Soja unbedingt gemieden werden sollten
Wichtige Supplements: Die Rolle von Omega-3 & Vitamin D
Typische Hürden (Fett-Angst, Kontrolle) & wie man sie
überwindet
️ Selbstbewusst im sozialen Umfeld: Keto auswärts essen
Ganzheitlicher Ansatz: Stress, Bewegung & Schlaf sind
entscheidend
Das Kochtreff-Projekt: Gemeinsam Keto lernen & umsetzen


EMPFEHLUNG


Kokosöl: Das Geheimnis gesunder Zellen von Bruce Fife *
Über Julia & ihre Bücher

Mehr von Julia findest du auf Instagram und TikTok. Ihren Audio
Podcast "Julia Tulipans' Evolution Radio Show" findest du
überall, wo es Podcasts gibt.


Bücher von Julia:
Der Keto Kompass *
Keto - Alles was du wissen musst *
Über Dorothée Beck

Dorothée Beck ist Gesundheits- und Ernährungscoach und Gründerin
von FoodPower | Iss dich gesund. Sie überwand ihren eigenen
langjährigen Leidensweg von Arthrose bis Brustkrebs durch die
Kraft der ketogenen Ernährung und gibt ihr Wissen nun als
Mikronährstoffcoach und Vitamin-D-Beraterin weiter.


Mehr über Dorothée Beck:
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Infos zu den Kochtreffs
Kapitel

00:00:00 Einleitung: Der Weg zur Selbstheilung durch
Ernährung
00:04:52 Do's Leidensweg: Von Arthrose über Schmerzen zur
Krebsdiagnose
00:13:27 Der Wendepunkt: Als die Schulmedizin an ihre Grenzen
stieß
00:19:43 Die entscheidende Rolle der Fette: Vom reinen Low Carb
zu Keto
00:22:24 Die ersten Erfolge: Wie die Ketose das Leben
veränderte
00:28:39 Meine Keto-Praxis: Nährstoffdichte, Wildkräuter und
Bio-Qualität
00:32:14 Praktische Tipps: Nährstoffe, typische Hürden und
sozialer Umgang
00:38:16 Mehr als Ernährung: Die Rolle von Bewegung, Stress und
Schlaf
00:40:21 Praxis im Kochtreff: Keto einfach und lecker umsetzen
lernen
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