Kinderwunsch als Lebenskrise? Die 4 psychologischen Grundbedürfnisse als Schlüssel zur Heilung

Du Liebe, hast du dich schon einmal gefragt, warum dich dein
Kinderwunsch manchmal so tief erschüttert? Warum es sich nicht nur
wie ein unerfüllter Wunsch anfühlt – sondern wie eine echte
Lebenskrise? In dieser Folge spreche ich mit dir über die 4
psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe – und darüber,
wie sie im Kinderwunsch auf schmerzhafte Weise aktiviert, aber oft
nicht erfüllt werden. Denn wenn Bindung, Kontrolle, Selbstwert und
Freude über längere Zeit fehlen, beginnt etwas in uns zu kippen. Du
erfährst: was die 4 Grundbedürfnisse sind – und warum sie so
wichtig sind wie sich ihr Mangel im Kinderwunsch zeigt was du tun
kannst, um dir diese Bedürfnisse auch jetzt liebevoll zu erfüllen
warum du nicht falsch bist, sondern einfach fühlst, was viele
verdrängen Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstbegegnung. Und
vielleicht auch ein kleines Stück Heilung. 🤍 Hör unbedingt rein,
wenn du... ... dich in deinem Kinderwunsch manchmal selbst nicht
wiedererkennst ... das Gefühl hast, dass du „alles richtig machst“
– und trotzdem immer leerer wirst ... verstehen willst, was du
wirklich brauchst, um dich innerlich wieder stabiler zu fühlen
Folge über Demut ["3 Fakten über Kontrolle - Was du darüber wissen
solltest"](https://open.spotify.com/episode/34VKaMYhk4goUmU3MQoVcg?si=9d65fd2ab9974e74)
vom 16.09.2016 Folge über Sexualität ["Sexualität im Kinderwunsch -
Wenn Lust zur Pflicht
wird"](https://open.spotify.com/episode/5QWYmfglfbpw3aMBN18uKu?si=a87acd08497d4fc8)
vom 31.03.2025 🤍 1:1 COACHING MIT MIR: Wenn du bereit bist, tiefer
zu tauchen und nachhaltige Veränderungen für dich zu schaffen,
begleite ich dich auf deinem Weg. Vereinbare ein kostenloses
Erstgespräch:[Hier geht's zur Webseite](https://sandyurban.com)
oder klicke direkt [hier für den
Fragebogen](https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2). 🤍 DEIN NR.1
KINDERWUNSCH-JOURNAL: Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und eine
tiefere Verbindung zu dir selbst während deiner Kinderwunschzeit:
Entdecke mein „Love grows inside you“-Journal. Erfahre mehr: [Hier
geht's zum Journal](https://sandyurban.com/journal/). 🤍 MEHR ZU
MIR: Du findest weitere Informationen, Inspiration und Angebote auf
meiner Homepage: [Hier geht's zur
Webseite](https://sandyurban.com). Wenn du Fragen oder Anregungen
hast, kannst du mich jederzeit unter kontakt@sandyurban.com
erreichen.