Positive innere Bilder & Selbsthypnose

In dieser Folge des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna
Disselhoff, Psychologin und Hypnosetherapeutin, über Selbsthypnose
– und wie du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Sie erklärt, warum Selbsthypnose kein esoterischer Hokuspokus ist,
sondern ein wissenschaftlich fundiertes, tief wirksames Werkzeug
der psychologischen Arbeit. Johanna teilt eindrucksvoll, wie
Selbsthypnose ihr eigenes Leben verändert hat – von Allergien über
Ängste bis hin zu psychosomatischen Beschwerden – und wie du dieses
Tool für dich nutzen kannst. Ob bei chronischen Schmerzen,
Lampenfieber, Prüfungsangst oder psychischen Blockaden:
Selbsthypnose ist das Tool, das ansetzt, wo viele andere Methoden
aufhören. **Das erwartet dich:** Was Selbsthypnose wirklich ist –
und was sie mit deinem Nervensystem macht Warum dein
Unterbewusstsein der Schlüssel zur Veränderung ist Wie du mit
inneren Bildern Einfluss auf deine Gesundheit und Stimmung nimmst
Konkrete Alltagsübungen, die du sofort anwenden kannst Was
Zielvisionen sind – und wie sie dein Leben verändern können Warum
Selbsthypnose das fehlende Puzzleteil für viele Symptome ist
**Zitate aus der Folge:** „Selbsthypnose ist kein Wunder – sie ist
die logische Konsequenz emotionaler Verarbeitung.“ „Dein
Unterbewusstsein weiß oft nicht, wo du hinwillst – zeig es ihm!“
„Hypnose war für mich das fehlende Puzzleteil. Und es verändert bis
heute alles.“ ** Call-to-Action** Wenn du einfach anfangen
möchtest: Hol dir das kostenlose Psychosomatik-Workbook.
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Dein nächster Schritt Mach dein Unterbewusstsein zu deinem
stärksten Verbündeten – mit einer täglichen kleinen Übung. Die
Selbsthypnose kann der Moment sein, der alles verändert. Im
Mitgliederbereich vertieft Johanna regelmäßig diese Themen – mit
Live-Workshops, Übungen und persönlicher Begleitung. Hier kannst du
dabei
sein:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/
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