#105 Zwischen Spikes und Marathonprep (zu Gast: Bestsellerautorin Nicole Staudinger)

Unsportlich? Von wegen!


Bestsellerautorin Nicole Staudinger nennt sich selbst „die
unsportlichste Joggerin der Welt“ – und ist trotzdem (oder gerade
deshalb?) den Köln-Halbmarathon gelaufen.


In dieser Folge geht’s um innere Schweinehunde, mentale Umwege –
und wie man beim Laufen nicht nur durchhält, sondern ankommt.
Dazu erklären Hendrik und Schmidti, warum sich ab und an ein
Training in Spikes lohnen kann. Und: Hendrik eröffnet nach einer
Woche des Luftholens nun ganz offiziell seine direkte
Vorbereitung auf seinen Herbstmarathon und wir haben ein
besonderes Gewinnspiel für euch im Gepäck: Stichwort Entspannung
und Genuss. Also: Schuhe schnüren, Podcast auf Play und Kilometer
abspulen. Viel Spaß!


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Gewinnspiel: Sunrise Run & Spa-Vibes! Am
Sonntag,29. Juni, startet Düsseldorf aktiv in den Tag – beim
vabali Sunrise Run mit Esther und Hendrik als
special guests (5,5 km & 11 km, Start: 6:30 Uhr). Laufen,
entspannen & belohnen: Medaille, Verpflegung, Spa-Gutschein
& optional Spa-Frühstück + Shirt! Hier könnt ihr euer Ticket
für das Event buchen:
https://www.vabali.de/duesseldorf/sunriserun/


Bis Mittwoch, 25.06. um 22 Uhr könnt ihr auch an den
Instagram-Gewinnspielen von unserem Podcast
EinerRenntEinerHinterher und von #TeamPfeiffer (Esther &
Hendrik) teilnehmen. Bei beiden Gewinnspielen wird unter allen
Teilnehmern je ein(e) Gewinner(in) ausgelost. Jedes Gewinnerpaket
enthält die Run&Relax-Kombination bestehend aus:


2 Startplätzen für den Vabali Sunrise Run


2 Shirts


2 Kombitickets mit Zugang zum Spa nach dem Lauf


2 Zeitupgrades gültig für 14 Tage


Die Wettervorhersage ist klasse und wir freuen uns auf euch!


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Zu Schmidtis neuem Podcast Safari Genuss:
https://open.spotify.com/show/0PNITc6FNm67Uzdjn3bcxg


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Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans
Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf
aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und
Night Complex für einen verbesserten Schlaf! Link zum Shop:
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