Mo, 23.06. Entspannt einschlafen - Licht, das sanft trägt

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dieses Licht weiter brennt?
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Geste hilft.


Ein weißes Licht, das jede Nacht heimlich kommt – hier beginnt
dein nächtlicher Begleiter. Es fließt leise durch Atem und
Körperräume, wird spürbar im Ruhen auf Matratze und Kissen,
verbindet dich mit dem Wunder deines eigenen Atmens. In dieser
Folge entdeckst du, wie dieses Licht dich sanft unterstützt,
inneres Strahlen entfacht und Gelassenheit schenkt – allen Druck
lässt es los, nur Ruhe bleibt.