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#164: Urlaubsvorfreude ohne Stress wie du dich entspannt auf die Ferienzeit vorbereitest

#164: Urlaubsvorfreude ohne Stress wie du dich entspannt auf die Ferienzeit vorbereitest

entspannte Mama | entspanntes Kind vor 1 Jahr

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14:53

Der Urlaub naht – und statt Vorfreude spürst du vor allem To-dos,
Chaos im Kopf und Druck? In dieser Folge erfährst du, warum die
Zeit vor dem Urlaub für viele Mamas so stressig ist – und wie du
es diesmal anders machen kannst. Ich gebe dir praktische Tipps
für entspannteres Packen, die letzten Tage im Job oder Alltag und
eine mentale Vorbereitung, die dir hilft, schon vor dem Urlaub
zur Ruhe zu kommen. Für mehr Leichtigkeit, mehr Vorfreude – und
eine Ferienzeit, die wirklich erholsam wird.

Viel Spaß beim Hören!

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Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
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