Folge 18 So genießt du den Urlaub ohne Zunahme

So genießt du den Urlaub ohne Zunahme | Abnehmen im Urlaub trotz
Eis & Buffet ️Urlaub ist zum Genießen da – und trotzdem musst
du keine Zunahme befürchten! In diesem Video erfährst du, wie du
im Urlaub dein Gewicht hältst oder sogar abnimmst, ohne auf Eis,
gutes Essen oder Entspannung zu verzichten. Meine 3 wichtigsten
Tipps für den Urlaub:1. Kalorien weiter tracken – einfach &
entspannt, auch unterwegs2. Bewegung bewusst einbauen –
Spaziergänge, Schwimmen oder Hotel-Gym3. Essens-Highlights
einplanen– bewusst genießen statt planlos naschen Perfekt für
alle, die mit dem Fitnessfuchs Abnehmsystem nachhaltig abnehmen
wollen – ohne Diätstress oder Verzicht. Du willst auch nach dem
Urlaub motiviert weitermachen?Dann sichere dir hier meinen
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