Resilienz und Achtsamkeit mit Kindern & im Job trainieren mit Anne Fürwentsches - #12

In Episode 12 geht es um die verschiedenen Möglichkeiten
Resilienz und Achtsamkeit mit Kindern zu trainieren und wie wir
diese Fähigkeiten auch im Job anwenden. Dazu ist Anne
Fürwentsches zu Gast. Sie ist Coach und Trainerin in der
Gesundheitsförderung mit Schwerpunkt mentale Gesundheit. Außerdem
ist sie Mutter und lebt in einer Patchworkfamilie. 






Vom Hörstürz zur Expertin für Achtsamkeit. Wir lernen anwendbare
Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag mit Kindern, die Wahrnehmung
eigener Grenzen und den Übertrag in die Arbeitswelt kennen.