Die Kraft der Dankbarkeit: Wie sie unser Leben und Arbeit bereichert

In der 9. Folge von "Fachkraft & Freiheit" tauchen wir tief
in die transformative Kraft der Dankbarkeit ein. Ich teile meine
persönlichen Erfahrungen mit Dankbarkeitsritualen und zeige auf,
welche positiven Auswirkungen Dankbarkeit auf unseren Körper und
Geist haben kann. Durch die Analyse einer wegweisenden Studie
erfahrt ihr, wie regelmäßiges Praktizieren von Dankbarkeit unser
Wohlbefinden steigert und unser Stresslevel senkt. Und wie immer
gibt es einfach authentische Einblicke in meinen Kopf. Wird nicht
langweilig hier! :)





Link zur Studie über Dankbarkeit:
https://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/6Emmons-BlessingsBurdens.pdf

Link zum Kennenlerncall: https://calendly.com/macamo/30min





Danke fürs Zuhören und für deine Bewertung!





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Song: Epidemic Sounds: Drown the Sun - Ballpoint


Coverfoto von Angelina Hubner