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Vom Kopf ins Vertrauen: Wie ich als Overthinker lerne, mein Gefühl zu hören & Entscheidungen unabhängig von anderen zu treffen

Vom Kopf ins Vertrauen: Wie ich als Overthinker lerne, mein Gefühl zu hören & Entscheidungen unabhängig von anderen zu treffen

Gotta Go Heal vor 1 Jahr
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26:21
An alle Overthinker da draußen und alle, die erst mal ChatGPT,
ihre Mama und drei Freundinnen fragen, bevor sie entscheiden:
Diese Folge ist für euch. Ich als Kopfmensch habe jahrelang
Entscheidungen aus meinem Verstand getroffen - und nicht aus
meinem Gefühl, meiner Intuition. Gerade in den letzten Wochen
habe ich aber Einiges realisieren und lernen dürfen - und diese
Learnings möchte ich euch in der Folge mitteilen! ️

Diese Folge ist definitiv für dich, wenn..

es dir schwer fällt, Entscheidungen ohne die Meinung andere
zu treffen

du dich als Overthinker bezeichnen würdest und
Gedankenkarusselle für dich Standard sind

du dich schlecht fühlst, auf deine Bedürfnisse zu hören und
dabei Angst hast, andere zu vernachlässigen

du lernen möchtest, wie du deine Kopfstimme ab- und deine
Körperstimme aufdrehen kannst

du Frieden mit dir und deinen Entscheidungen schließen
möchtest

In der Folge erfährst du:

warum du immer wieder ins Gedankenkarussel fällst

wie du ständiges Overthinking durchbrechen kannst

wie du aufhörst, dich von Meinungen und Erwartungen anderer
beeinflussen zu lassen

wie du deine Bedürfnisse ehren kannst - ohne schlechtes Gewissen

meine Tipps & Tools um vom Kopf ins Vertrauen zu gehen - step
by step

Ich bin gespannt, was du aus der Folge für dich mitnimmst –
schreib mir jederzeit auf Instagram! xoxo, Hannah 🤍

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