Wie du an Rückfällen wächst statt an ihnen zu scheitern

Du bist wieder in alte Essmuster gerutscht? Und das, obwohl alles
so gut lief, du bereits abgenommen hast und dich mit deiner
Ernährungsumstellung so wohl gefühlt hattest? Dann lass dich von
uns wieder auf die Bahn lenken. Denn die gute Nachricht ist: Das
ist überhaupt nicht schlimm – und im Gegenteil sogar völlig normal!
Du erfährst in dieser Podcastfolge, … … warum Rückschläge sogar
wichtig für deinen Abnehmerfolg sein können … gefährliche Zeiten
und typische Auslöser für Rückfälle … wie du Rückfälle frühzeitig
erkennst ... und ein konkretes Tool, wie du aus einem Rückfall
lernst statt daran zu scheitern. PS: Abnehmen ohne Kalorienzählen
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