(ohne Musik) Sa, 21.06. Entspannt einschlafen - Eine Reise zur inneren Stille

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Ein schlafengeladener Moment entfaltet sich: Die Matratze hält
dich sanft, Erde und Himmel schenken Sicherheit – und dann öffnet
sich eine Tür in deine eigene Geschichte. Du stehst am Rand der
Nacht, spürst Füße auf warmem Sand, hörst das Flüstern der Wellen
und lässt dich von ihrer Weisheit tragen. Jeder Atemzug lässt
mehr los, und du wirst tiefer, freier – bis die Gedanken leise
wie Sandkörner im Wind verwehen. Ein sanfter Weg zu dir selbst
und in den Schlaf.