Was Trauer wirklich ist – und warum sie dich stärker machen kann!

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem
Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich
zu stellen.



Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und
Buchautor. Und heute spreche ich über ein Thema, das so
allgegenwärtig ist wie missverstanden: Was ist Trauer
eigentlich?



Wir sagen so oft: „Ich trauere“ – aber wissen wir wirklich, was
das bedeutet?



In dieser Folge erfährst du:
– warum Trauer in erster Linie ein Wort, ein Oberbegriff
ist
– was Schmerz im Zusammenhang mit all den Emotionen zu tun hat,
die in uns hochkommen
– wie deine inneren Bilder, inneren Dialoge und deine Emotionen,
dein Erleben formen – und wie du sie verändern kannst
– warum „gesund trauern“ bedeutet, wieder Zugang zur Leichtigkeit
zu finden – auch inmitten des Verlusts



Ich erkläre, wie wir unbewusst ein „Trauerverhalten“
programmieren – und wie du das wieder auflösen kannst, Schritt
für Schritt. Denn du darfst trauern – aber du darfst auch wieder
leben.



Und das Wichtigste: Es geht nicht darum, zu vergessen. Es geht
darum, wieder mit Liebe erinnern zu können.



Notfallkontakt:


Email:  office@trauercoach-academy.de


WhatsApp: 015116301849