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Trauer. Echt jetzt? Podcast
Was Trauer wirklich ist – und warum sie dich stärker machen kann!

Was Trauer wirklich ist – und warum sie dich stärker machen kann!

Trauer. Echt jetzt? vor 1 Jahr

Wie du die wahre Bedeutung von Trauer erkennst – und lernst, mit deinem Schmerz gesund umzugehen.

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Podcast

Trauer. Echt jetzt?

64 Episoden

Klartext über Trauer, Abschied und neuen Lebensmut

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem
Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich
zu stellen.

Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und
Buchautor. Und heute spreche ich über ein Thema, das so
allgegenwärtig ist wie missverstanden: Was ist Trauer
eigentlich?

Wir sagen so oft: „Ich trauere“ – aber wissen wir wirklich, was
das bedeutet?

In dieser Folge erfährst du:

– warum Trauer in erster Linie ein Wort, ein Oberbegriff
ist

– was Schmerz im Zusammenhang mit all den Emotionen zu tun hat,
die in uns hochkommen

– wie deine inneren Bilder, inneren Dialoge und deine Emotionen,
dein Erleben formen – und wie du sie verändern kannst

– warum „gesund trauern“ bedeutet, wieder Zugang zur Leichtigkeit
zu finden – auch inmitten des Verlusts

Ich erkläre, wie wir unbewusst ein „Trauerverhalten“
programmieren – und wie du das wieder auflösen kannst, Schritt
für Schritt. Denn du darfst trauern – aber du darfst auch wieder
leben.

Und das Wichtigste: Es geht nicht darum, zu vergessen. Es geht
darum, wieder mit Liebe erinnern zu können.

Notfallkontakt:

Email: office@trauercoach-academy.de

WhatsApp: 015116301849