Folge 99 - Innere Peitsche, äußere Urteile - dem Kritiker auf der Spur

Kennst du das – du bist streng mit dir selbst, nie ganz
zufrieden, immer am Optimieren? Und dann ertappst du dich dabei,
wie du auch andere innerlich bewertest – vielleicht ganz leise,
vielleicht laut. Willkommen in der Welt des inneren und äußeren
Kritikers.


In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns plötzlich
tief getroffen hat – durch das Buch von Pete Walker haben wir
erkannt, wie sehr diese beiden Kritiker in uns zusammenhängen.
Wie unsere Strenge mit uns selbst oft direkt verknüpft ist mit
der Strenge, mit der wir auf andere blicken. Und wie all das fast
unsichtbar unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unser inneres
Gleichgewicht beeinflusst.


Wir teilen unsere ganz persönlichen Aha-Momente: Woher diese
Stimmen kommen, wie sie entstanden sind – und warum sie sich oft
so „normal“ anfühlen. Es geht um tiefe Muster, um
Schutzmechanismen, und um die verwickelten Dynamiken, die sich
erst mit Bewusstheit beginnen zu lösen.


Wenn du das Gefühl kennst, innerlich ständig auf Habacht zu sein
– gegenüber dir selbst oder anderen – dann lohnt sich dieser
Perspektivwechsel. Vielleicht ist das der Moment, an dem du
erkennst: Es geht auch anders.